咱农村老一辈儿的人都熟知这一句顺口溜：“桃养人，杏伤人、李子树下埋死人”，这听起来或许会觉得有些夸张，但真的是有一定的道理存在的。众所周知，桃子养人，像外面售卖的一些果汁，也多以是桃汁为主，桃子味道好，不挑口；杏和李子不可多吃，虽不“致死”，但吃多了总归有其不好的地方。
都知道桃子养人，也有很多人喜欢吃桃子，尤其是在咱们农村，到了桃子旺季，地里、院里都随处可见桃核，吃了果肉扔了桃核，也是正常的举动，殊不知，这扔掉的可是“宝贝”呀。
桃核：桃仁可入药、亦可加工成饰品（辟邪），在咱们农村也有收购大量桃核的地方，但多用来系种苗。
另外咱们农村搞种植的都知道，桃树不论年份大小，有的桃树上面就很容易出现桃胶，开裂的桃树上面的枝干上面就很容易出现。
桃胶：又叫树油，是桃树自然分泌产生，较粘稠，通过太阳的暴晒蒸发其水分形成固体，桃胶的功效和用途是广泛的，清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
但庄稼种植户们对此可不感冒，主要原因就是桃胶会散发出香甜的气味，极易引来小虫子和飞虫来破坏桃子的生长，再一个桃胶的分泌有限，不保证每棵树有多少的产量，没有专业的收购商，大多数都是被小孩子们揪下来玩，像有黏性的橡皮泥似的，要是没有形成软固体或者固体，很容易弄手上黏黏的、脏脏的。
“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，这谜底咱们都熟悉，是花生。在农村，只要有点空地，或多或少都会种些花生，花生好吃还可以榨油，新收成的花生水分足，花生仁外面的一层红皮可以很轻易的揭开，有的人会把这层皮“费事”的撕开扔掉，这可就很可惜了，因为这层红皮也是一很好的宝贝。
花生皮：具有补血的功效，对人体有很好的保健作用。花生可以调和脾胃、补血止血，这补血的大工程就是这红色的花生皮了（当然有的花生种类不同颜色不同，但功效都是一样和存在的），咱们女性要多吃，记得不要把外面的皮扔掉哦。
现代人都讲究养生，尤其是城里人，生活在空气质量不怎么好的地方，对养生的问题看得也重，尤其是一些纯天然的养生食物，可被他们视为宝贝呢，但咱们农村人往往扔掉了。
其实除了上述咱们常见的，像一些地里长出的可食用野菜和蔬菜等，也是很好的养生食物呢，尤其是一些根部，对咱们人体也很好，咱们农村人无形中扔掉了很多宝贝，大家认为呢？
